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ワキの臭いが気になる夏!これってワキガ?臭いの原因と対策を知りたい!

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桜が咲きはじめる頃から
急に気温が高くなる日があり
汗ばんでしまうことが多くなってきます。

すでにこの時期に気になり始めるのがワキの臭い

まだ春だからと油断していたおかげで
自分の臭いに焦ってしまいます。

これから夏を迎える前に今年こそは!
ワキの臭いを抑えてすがすがしく過ごしたい。

そこで今回はワキの臭いの原因やワキガ体質、対策について調べてみました。

 

ワキ汗には種類があります。

ワキの臭いの元を作るのはワキ汗です。
そして、ワキ汗には種類があります。

ワキガの原因になっている汗とそうではない汗です。

ひとつは「エクリン汗腺」
無色透明で粘り気もないサラサラした汗です。

「良い汗」といわれるのがこれです。
体温を調整する機能を持ちます。
ほとんどが水分でほぼ臭いもありません。

ワキガの原因になるのが「アポクリン汗腺」
アンモニアや尿素をはじめさまざまな物質を含んでいます。

この物質が細菌によって分解されるときに独特の臭いを出します。
色は乳白色で粘り気もありベタベタと感じます。

「悪い汗」といわれるのがこれです。
アポクリン汗腺は特別なものではなく人ならだれにもあります。

ちなみに耳垢でワキガ体質の人を見分けることができるそうです!

耳垢がネバネバしてキャラメル上の人の中の
7~9割が一般的なワキガ体質だそうです。

湿った耳垢は剥がれた皮ふとアポクリン汗腺からの汗が
混ざったものが含まれているためだそうで
乾いた耳垢の人は心配ないそうです。

 

ワキ汗の臭い対策。

『運動不足を解消して良い汗をかく』

良い汗はエクリン汗腺の汗で
水に近いサラサラの汗。

逆に悪い汗はアポクリン汗腺の汗で
ベタベタして乾きにくく臭いの原因になります。

食生活やストレス、運動不足などが原因
悪い汗をかく頻度が増えると言われています。

また、エアコンのおかげで
汗をかく習慣が激減しているために

汗腺の機能が正常に働かず
アポクリン汗腺が活発になってしまうこともあるようです。

ということは。
汗をかくことを嫌っていたら
良い汗がかけるようにならないですね。

夏場は入浴もシャワーで済ませたくなりますが
湯船に浸かって汗をかくのも良いでしょうね。

1日に1回はたっぷり汗をかく!

これで汗腺を正常に戻すことを心がけましょう。

『食生活の改善』

肉やチーズ・バターなどの
脂肪分が多い食品はワキガの発生を促すと言われています。

逆にビタミンAやEが豊富な野菜
イソフラボンが豊富な豆類臭いを抑制してくれます。

動物性脂肪は極力食べるのを抑えて
物足りなかったら豆腐ステーキなどに変えるなど

ちょっとした工夫でワキの臭いが減ることに!

日本人に比べて欧米人に
ワキガが多いということを見れば

食生活の重要性はよくわかりますね。

『臭いを抑える石鹸』

アポクリン汗腺から出る物質を
細菌が分解することで
嫌な臭いを作り出しますので

細菌を元から洗い流し繁殖を抑える石鹸を使うと
かなり臭いが変わってくるようです。

ただ、皮ふにも善玉菌と悪玉菌があるそうで
洗いすぎると善玉菌を弱らせてしまい

悪玉菌を増やしてしまい
臭いの原因になる細菌の繁殖に繋がるそうですから

ムキになって洗いすぎるのも良くないそうですよ。

『制汗剤やデオドラント剤は汗をかく前に使う!』

制汗剤やデオドラント剤も
細菌の増殖を抑えてくれるので必須アイテムです。

もちろん汗の量を抑えてくれるものもあります。

選ぶ段階で自分に合うものを探しましょう。

ただし持続時間の問題がありますから
汗をかいたら良く拭いてから再度使うのが良いです。

スプレータイプ、クリームタイプ、ロールオンタイプ
種類もいろいろ。成分もいろいろ。

効果を長く持続させるのならば
クリームタイプやロールオンタイプ。

スプレータイプは出先で使うのに
持ち歩き用として持つのが良いそうです。

『ワキ汗パットを利用する』

ワキ汗パットを使うことで
洋服についた汗から出るにおいや黄ばみを予防できます。

ワキ汗パッドは
使い捨てタイプも増えているので
持ち歩いてマメに取り換えられるますね。

臭いは気になりますからまずは対策をする。

 

お酢で臭い対策する方法を知りやってみました。
気になる人は読んでみてください。

 


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