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知りたがり.COM~気になる話題、チェックしてみた!

父の日のプレゼントにおすすめ。人気の活動量計♪健康志向UPの贈り物。

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父の日のプレゼントを探しまくっている中。
人気上昇中の「活動量計を見ていまして。

おお!これいいかも!!
となったので、チェックリストがてら紹介したいと思います。

 

活動量計とは。。

活動量計は
1日のほとんどの身体の活動を感知してくれる優れもの。

1日の活動量(消費カロリー)を数値でチェックできます。

ちょっとしたことで数値に変化が出てくるので
確認しているだけでも面白くなってきます。

1日の活動量を上げることで
ダイエット効果も期待できますよね。

メタボ対策はもちろん
あらゆる病気の対策・予防に繋がりますから

父の日誕生日にプレゼンとすることで
お父さんの健康に対する意識に変化が生まれる可能性大です^^

 

活動量計と歩数計の違いとは?

歩数計は歩いているときの
リズムに反応し、歩数を測っています。

もちろん歩数計にも
消費カロリーを表示する機種はあります。

しかし、それは主に歩いた時間に応じた
消費カロリーを表示しているものがほとんどだそうです。

それに対して活動量計は
1日の身体の活動を感知して
活動量を数値にしてくれますから

テレビを眺めてのんびりしている間でも
消費カロリーが増えているなど
全てにおいて活動量がわかるのです。

 

活動量計の人気メーカーや人気機種・シリーズをチェック!

『オムロン カロリスキャン シリーズ』

オムロン 活動量計 カロリスキャン HJA-401F-Wホワイト
写真は「カロリスキャン HJA-401F-Wホワイト」

オムロンのカロリスキャンは大人気シリーズです。

人気ランキングなどのサイトをチェックしても常にトップ10
カロリスキャンのどれかの機種があります。

オムロンは健康用電子器具が得意なイメージがありますね。
価格帯も2000円~8000円前後なのでお手軽です。

⇒アマゾン オムロンの活動量計 一覧

『タニタ カロリズム シリーズ』

TANITA(タニタ) 活動量計 カロリズム スマート AM-121 シルバー
写真は「カロリズムスマート AM-121」

タニタといえば「ダイエット」
というくらい「タニタ食堂」のイメージも定着しています。

タニタは体組成計など
健康管理の器具は得意なメーカーです。

価格もやはり2000円台~8000円くらいのものが多く
初めて持つには手軽で良いですね。

⇒アマゾン タニタの活動量計 一覧


『Fitbit』

FITBIT ワイヤレス活動量計&睡眠計 「Fitbit One」 FB103BY-JP バーガンディ
写真は「Fitbit One」です。

お父さんがiPhoneを持っているならば
とワイヤレス連携できる活動量計としてfitbitはおすすめです。

簡単に同期できるので機械音痴でも
すんなり使いこなせるのでは?
種類はまだ少ないので選びやすいです。笑

⇒楽天 Fitbitの活動量計 一覧


『JAWBONE (ジョウボーン)』


写真は「JAWBONE ALP-UP24L-OX」

iPhoneとAndroidに対応していて
データ管理がしやすいものが多いです。

リストバンド式というのも人気の理由。
生活防水設計のものが多いので
シャワーくらいならつけっぱなしでも大丈夫だそうです。

⇒楽天 JAWBONE 活動量計


活動量計はどんどん進化していますよね。
これからの時代はすべて。
データ管理なんだなぁとつくづく思い知らされます^^;

パソコンやスマートフォンで管理できるものを選ぶのか。

それともシンプルな最低限の機能のものを選ぶのか。

活動量計は義父にと思っています。

高血圧に糖尿病で運動しなさいと
医者に言われているので。苦笑

しかし義父は高齢の完全アナログ人間なので
シンプルで操作も簡単そうなものをひとつ選び
それ以外に食品のギフトを贈ろうと思っています。


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