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秋と冬は太りやすい?秋・冬太りの対策・防止の夜ホットヨーグルトが効果が高い。

食欲の秋とは良く言ったもので
秋は急に食べ物がおいしく感じるようになりますね。

秋になると旬のおいしい食材が増えてきて
あれも食べたい!これも食べたい!

ついつい食べ過ぎてしまうことも。

また秋や冬、気温が下がってくると
なぜか甘い物が欲しくなる人も多いですよね。

私は毎年、冬になるとチョコレートや生クリームのものが
欲しくて欲しくてつい、コンビニなどで買い食いをしてしまうクセがあります。

なぜ、秋や冬になると急に食欲があがったり甘いものが欲しくなるのか。 » この記事の続きを読む


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